Yêu Sức Khỏe N01

Giai đoạn 46-55 tuổi – Giai đoạn nguy hiểm nhất đời người? Đa phần, khi khỏe mạnh, chúng ta thường không có suy nghĩ chăm sóc sức khỏe một cách cẩn thận. Bởi khi ấy cơ thể vẫn còn dẻo dai, trẻ trung, chưa “làm phiền” hay cản trở bạn trong bất kỳ một hoạt động nào. Nhưng sức khỏe là thứ khi mất rồi ta mới thấy quý trọng Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bước vào giai đoạn bắt đầu lão hóa, cùng với  trách nhiệm công việc, gia đình khiến sức khỏe bắt đầu sụt giảm nhanh chóng. Hầu hết các bệnh tật tiềm ẩn nhiều năm trong cơ thể sẽ “bùng phát” dữ dội, làm cho con người không kịp trở tay nếu chủ quan. Đây còn được gọi là giai đoạn “nguy cơ cao” vì nhiều người đã phải từ giã cuộc sống. Vì vậy, các chuyên gia sức khỏe cho rằng, lứa tuổi từ 46-55 sẽ là giai đoạn đặc biệt nhất của đời người, quyết định chất lượng sống khi về già và tuổi thọ của mỗi người. Nếu biết được những kiến thức đơn giản này, bạn sẽ có những giải pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe đúng cách. Lão hóa – Mầm mống khiến bệnh

Thông tin từ BV Nhi Trung ương cho biết, bé Phan H.H (2 tháng tuổi, Thái Bình) sinh ra đã có biểu hiện tím tái khi quấy khóc song gia đình không để ý. Ngày 2/9 thấy con liên tục khó thở, thở nhanh, bú kém, bé H mới được cha mẹ đưa đến bệnh viện tỉnh. Sau khi thăm khám, xác định cháu bé có bệnh lý về tim bẩm sinh rất nặng, các bác sĩ bệnh viện tỉnh đã chuyển cháu lên BV Nhi Trung ương. 11 giờ cùng ngày, nhận được thông tin có bệnh nhân cần hội chẩn cấp cứu, toàn bộ ekip bao gồm bác sĩ siêu âm, bác sĩ ngoại tim mạch, can thiệp tim mạch cùng các kỹ thuật viên thuộc Trung tâm tim mạch trẻ em đã lập tức có mặt. Bé H. được các bác sĩ nhanh chóng tiến hành khám tim mạch và siêu âm tim. Cháu bé được chẩn đoán tĩnh mạch phổi trở về bất thường hoàn toàn thể trên tim có tắc nghẽn. Xác định đây là trường hợp bệnh lý tim phức tạp nếu không phẫu thuật sớm cháu bé sẽ không qua khỏi, các sĩ đã hội chẩn và đi đến thống nhất phẫu thuật cấp cứu cho cháu chỉ một ngày sau đó. Ca phẫu thuật kéo dài gần 4 gi

Xin hỏi bác sĩ em bị làm sao? Có nguy hiểm không? Khám và điều trị ở đâu? Phạm Thị Thùy Linh (thuylinh @gmail.com ). Theo thư em mô tả thì rất có thể em bị lạc nội mạc tử cung. Lạc nội mạc tử cung được nghĩ đến khi bệnh nhân ở tuổi sinh đẻ, có dấu hiệu cơ năng sau: Đau là dấu hiệu hay gặp nhất. Tuy nhiên nhờ soi ổ bụng cho phép phát hiện lạc nội mạc tử cung không có triệu chứng. Tất cả đau bụng dưới có tính chất chu kỳ và nặng lên khi có kinh nghĩ đến lạc nội mạc tử cung. Đau bụng kinh nguyên phát ở các cô gái trẻ có thể là dấu hiệu gợi ý lạc nội mạc tử cung sau này. Đau khi giao hợp sâu đa số xảy ra giai đoạn 2 chu kỳ kinh nguyệt khi chạm vào túi cùng sau, dây chằng tử cung cùng. Ra máu bất thường trong vòng kinh hiếm gặp. Trường hợp của em nên đi khám phụ khoa. Siêu âm sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác. Tùy vị trí lạc nội mạc và mức độ nặng nhẹ của bệnh bác sĩ sẽ tư vấn cách điều trị nội khoa hay phẫu thuật. Về nội khoa, dùng hormon

“Gãy xương ở người lớn tuổi bị tiểu đường týp 2 là một vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng và gia tăng cùng với tốc độ già hóa dân số và đại dịch tiểu đường”, tác giả nghiên cứu bác sĩ Elizabeth Samelson cho biết. Samelson và nhóm nghiên cứu đã xem xét hơn 1.000 người trong thời gian 3 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người lớn tuổi mắc tiểu đường týp 2 bị yếu xương không thể đánh giá được bằng xét nghiệm mật độ xương tiêu chuẩn. “Kết quả của chúng tôi xác định những thiếu hụt xương có thể góp phần làm tăng nguy cơ gãy xương ở người lớn tuổi bị tiểu đường và giúp phát triển những phương pháp mới để cải thiện phòng ngừa và điều trị”, bác sĩ Samelson cho biết. Gãy xương ở người già dẫn tới giảm chất lượng sống, mất chức năng và thậm chí là tử vong, đồng thời làm tăng gánh nặng chi phí chăm sóc sức khỏe. Các nhà nghiên cứu cho biết, ngay cả những người có mật độ xương trung bình hoặc cao hơn so với những người cùng độ tuổi vẫn tăng nguy cơ gãy xương nếu họ bị tiểu đường t

  Sáng ngày 15/9/2017, tại BV Phụ sản TW, một cháu bé là con của cặp vợ chồng mang gen bệnh lý Thalassemia (tan máu bẩm sinh) đã chào đời khỏe mạnh-GS.TS Nguyễn Viết Tiến,Thứ trưởng Bộ Y tế, GĐ Trung tâm Hỗ trợ sinh sản quốc gia, người đã trực tiếp thực hiện phẫu thuật bắt con cho sản phụ Hồ Y T. cho biết trong buổi họp báo sau đó. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Viết Tiến, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe ba mẹ- trẻ Nguyễn Đức Vinh, Giám đốc BV Phụ sản TW Vũ Bá Quyết cùng tham dự buổi họp báo Sản phụ là chị Hồ Y T. 38 tuổi người dân tộc Giẻ Triêng ở Gia Lai. Trước đó, chị Hồ Y T. Và chồng là anh Nguyễn Văn Th.(36 tuổi) đã sinh được một con gái vào năm 2006. Cháu lớn lên bình thường, khỏe mạnh. Năm 2012, chị Hồ Y T. lại mang thai và lần này chuyện buồn đã xảy ra: Chị phải bỏ thai (đình chỉ thai nghén) vì phù thai khi đã mang thai được 23 tuần. Lần thứ 3 mang thai sau đó 2 năm, “phù thai” và “đình chỉ thai nghén” lại một lần nữa là những dòng chỉ định trong bệnh án sản khoa của chị Hồ Y T. khi chị mang

Biến chứng thường gặp đối với người bệnh là viêm phổi và tắc ruột. Do đó, người bệnh được chỉ định tập vật lý trị liệu trước và sau mổ để ngừa các biến chứng, giảm số ngày nằm viện cũng như chi phí điều trị. Mục đích tập vật lý trị liệu cho người bệnh: - Ngừa viêm phổi, xẹp phổi. - Ngừa tắc ruột. - Loại bỏ đàm nhớt. - Gia tăng chức năng hô hấp. - Gia tăng tuần hoàn. - Duy trì và gia tăng tầm vận động các khớp. - Gia tăng sự gắng sức, sức bền. - Điều chỉnh tư thế trong suốt quá trình tập luyện. Thở ngực: Tư thế: người bệnh nằm ngửa hoặc ngồi, 1 tay để trên ngực. Bắt đầu: người bệnh hít vào bằng mũi chậm, phình ngực lên, sau đó thổi ra bằng miệng giống như huýt sáo, xẹp ngực xuống. Bài tập này làm từ 10 - 20 lần/đợt tập, 3 - 4 đợt tập/ngày. Thở bụng (thở cơ hoành): Tương tự như thở ngực. Tư thế: người bệnh nằm ngửa hoặc ngồi, 1 tay để trên bụng. Bắt đầu: người bệnh hít vào bằng mũi chậm, phình bụng lên, sau đó thổi ra bằng miệng giống như huýt sáo, xẹp bụng xuống. Bài tập này làm từ 10 -

Căn bệnh di truyền quái ác Niềm hạnh phúc lớn lao nhất đối với bất kỳ ông bố bà mẹ nào đó là sinh ra những đứa con khỏe mạnh. Tuy nhiên, niềm ao ước giản dị đó lại dường như trở nên khó khăn biết bao khi bố mẹ không may mắc những căn bệnh hiểm nghèo, hơn nữa lại di truyền từ đời này sang đời khác. Cách đây hơn 20 năm, chồng bà Dương Thị Bốn (65 tuổi) qua đời cũng mắc bệnh u xơ thần kinh, để lại vợ và 3 người con, trong đó hai người con gái đều bị mắc bệnh di truyền từ bố. Ngay từ lúc nhỏ, chị Phạm Thị Lan bỗng xuất hiện những khối nhỏ li ti khắp cơ thể và sau đó các khối này lớn dần, dày đặc những hạt mụn sần sùi đủ kích cỡ. Khối u khổng lồ ở chân khiến chị Lan đi lại khó khăn, chủ yếu phải ngồi xe lăn. Bệnh nhân vào Khoa Phẫu thuật Tạo hình – Hàm mặt – Thẩm mỹ, BV Hữu nghị Việt Đức trong tình trạng yếu và suy dinh dưỡng, thiếu máu. Đặc biệt, khối u phát triển to và bị loét gây hiện tượng chảy máu và mất máu mãn tính. Qua thăm khám và chẩn đoán, các bác sĩ cho biết: Bệnh nhân Phạm Thị

Người dân nơi đây đứng thứ 4 trên thế giới về tuổi thọ. Vậy điều gì khiến người dân nơi đây lại có sự trường thọ? Trường thọ nhờ cuộc sống đơn giản, thanh bình Cụ Chan - một người dân của làng Coloane ở Ma Cao vừa tròn 90 tuổi. Cụ nổi tiếng với biệt danh “Bác Mập”. Tuy mập như vậy nhưng cụ Chan lại rất nhanh nhẹn hoạt bát và dẻo dai. Đã từ lâu, cụ trung thành với thói quen đi dạo lúc tảng sáng, dọc theo bến tàu Coloane hoặc đi bộ xuyên qua các công viên/lội qua trảng cát đen của bãi biển Cheoc Van. Một đại gia đình hạnh phúc với 8 đứa con và 10 đứa cháu, cụ Chan tếu táo kể: “Nhà tôi ở ngoài đường mà. Bà xã và tôi khoái ngồi ở bến tàu, ngắm cảnh đẹp. Ngày nào cũng vậy, trôi nhanh với tiếng cười và sự vui vẻ”. Cuộc sống trường thọ, hạnh phúc của cụ Chan bắt nguồn từ những thứ vô cùng đơn giản. Bữa ăn cơ bản gồm cơm và tỏi, rau quả, cá và rất ít thịt. Một bữa điểm tâm sáng điển hình thường là bánh mì nướng, cà phê hoặc nước chè. Mỗi ngày của cụ trôi đi nhanh với niềm vui cùng các con, chá

Khoang màng phổi là một khoang ảo nằm giữa phổi và thành ngực. Bình thường nó cũng có một ít dịch mỏng bên trong có chức năng như hệ thống đệm giữa phổi và thành ngực, có hai lá: lá thành và lá tạng. Khi có nhiều dịch hơn bình thường trong khoang màng phổi thì được gọi là tràn dịch màng phổi. Ở Mỹ hàng năm có khoảng trên một triệu người bị tràn dịch màng phổi. Ở Việt Nam, tuy chưa có số liệu thống kê chính xác, số lượng người bị tràn dịch màng phổi mà dân gian hay gọi là phổi có nước cũng khá nhiều. Bệnh gây nhiều hệ lụy nguy hiểm và có thể đưa đến tử vong. Triệu chứng thường gặp Khó thở, nhất là khó thở khi nằm, là triệu chứng thường gặp nhất. Kế đến là đau ngực bên tràn dịch có thể có kèm theo sốt hay không, bệnh nhân có thể ho khan hay ho có đàm nếu nguyên nhân gây tràn dịch là viêm phổi. Nếu do ung thư phổi các cơn ho có thể kéo dài kèm theo khạc ra máu lẫn đàm, cơ thể suy kiệt. X-quang phổi là phương pháp chẩn đoán cận lâm sàng rẻ tiền và hữu dụng Khi đi khám bệnh nếu nghi ngờ, bá

Cần biết rõ nguồn gốc của sản phẩm Theo ông Nguyễn Huy Trang, đội phó đội QLTT số 19 cho biết: tình trạng làm giả, nhái, buôn lậu dược liệu, đặc biệt là TPCN dành cho trẻ em ngày một tinh vi, khiến các cơ quan quản lý khó khăn trong việc phát hiện hay bắt quả tang. Bởi vậy, mỗi gia đình nên cảnh giác khi mua các loại sản phẩm cho trẻ để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra với con em mình. Cũng theo ông Trang: chất lượng cuộc sống ngày một nâng cao, sự quan tâm chăm sóc cho trẻ cũng được chú trọng hơn, đôi khi là quá mức đặc biệt là những gia đình ở các thành phố lớn. Do vậy mà các loại TPCN giúp trị giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cường sức đề kháng, tăng trưởng chiều cao... cho trẻ ồ ạt ra đời, đây chính cũng là khe hở khiến cho nhiều cơ sở và cá nhân tìm cách làm giả chuộc lợi. TPCN giả, nhái là nguồn thu siêu lợi nhuận, bởi vậy, những đường dây, ổ nhóm đã bất chấp tính mạng con người, coi thường luật pháp vẫn ngày càng hoạt động tinh vi, táo tợn hơn. Người tiêu dùng thì

Khoa Lồng ngực mạch máu BV. ĐHYD triển khai phương pháp mới này dưới sự hướng dẫn của tiến sĩ Chong Tze Tec - Trưởng khoa Mạch máu, Bệnh viện Quốc gia Singapore, chuyên gia có kinh nghiệm điều trị thành công hơn 200 trường hợp suy giãn tĩnh mạch nông bằng keo sinh học. Những ca bệnh đầu tiên Chị Huỳnh Thị H, 50 tuổi, làm điều dưỡng hồi sức tại bệnh viện. Do tính chất công việc, chị phải đứng hầu như liên tục suốt thời gian làm việc 8 tiếng/ngày. Cách đây 15 năm, chị bị xuất hiện triệu chứng nhức và đè nặng ở cẳng chân như đeo quả tạ tầm 3kg, rất khó chịu. Chị đến thăm khám bác sĩ và được điều trị nội khoa, kết hợp mang vớ thì thấy thuyên giảm. Cách đây 3 tháng, tình trạng bệnh trở nặng, điều trị thuốc hay mang vớ đều không hiệu quả, chị thường xuyên nhức mỏi vọp bẻ chân trái về đêm. Đến thăm khám và thực hiện siêu âm tĩnh mạch, bác sĩ chẩn đoán chị bị suy giãn tĩnh mạch chân trái độ 2. Với nhu cầu điều trị nhẹ nhàng, nhanh bình phục để tiếp tục công việc, chị là người đầu tiên được thự

Ngồi nhiều Ngồi hàng giờ có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, ngay cả khi bạn có tập thể dục đều đặn. Lười vận động ảnh hưởng tới lượng mỡ và đường trong cơ thể. Căng thẳng Tình trạng căng thẳng, trầm cảm kéo dài có thể tạo gánh nặng cho tim. Bạn hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng để bảo vệ sức khỏe tim. Ngáy Ngáy có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Đây cũng là một thói quen không tốt cho tim. Không dùng chỉ nha khoa Các nghiên cứu cho thấy có mối liên quan rõ rệt giữa bệnh nha chu và bệnh tim. Không dùng chỉ nha khoa có thể khiến các mảng bám và vi khuẩn tích tụ theo thời gian, góp phần gây viêm. Đây là một trong những thói quen mà bạn nên thay đổi. Sử dụng nhiều đồ uống có cồn Sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn có liên quan với tăng nguy cơ cao huyết áp, tăng mỡ máu và suy tim. Ăn quá nhiều Thừa cân là một yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim. Bạn nên tránh ăn quá nhiều và uống nước thay vì đồ uống có đường. Ăn nhiều thịt đỏ Thịt đỏ

Cụm từ "4P" xuất phát từ chiến lược marketing từ giữa thế kỷ 20, các chuyên gia tiếp thị đã quảng cáo 4 yếu tố kinh doanh, gọi tắt là 4P (chữ cái đầu trong tiếng Anh) cho dễ nhớ, gồm sản phẩm, giá cả, địa điểm và khuyến mãi. Với cuộc cách mạng kỹ thuật số, 4P được sử dụng để mô tả một hình thức hành động mang tính cộng đồng để củng cố chính sách chung. Đối với ngành y, chính sách cộng đồng mới này đáp ứng 4 nguyên tắc chính là y học cá nhân (personalized), y học tiên đoán (predictive), y học ngăn ngừa (preventive) và y học tham gia (participatory). Các thuật toán hiện nay là nòng cốt của chính sách công, nhưng sự đổi mới thực sự chính là phản hồi của người tiêu dùng. Hành động cộng đồng được cá nhân hóa, tiên đoán và phòng ngừa nhờ các giải pháp thích hợp dựa trên kiến ​​thức được cung cấp bởi Dữ liệu lớn. "4P" hiện đang thâm nhập trong lĩnh vực y tế, chăm sóc sức khoẻ cho con người. Và giờ đây được bổ sung một P thứ 5, đó pertinence (sự thích hợp hay đúng chỗ). Lĩn